Reglas del tenis de mesa para imprimir o guardar en PDF
Toca Imprimir / guardar en PDF para llevarte las reglas oficiales del tenis de mesa en una sola hoja A4 o carta. La hoja resume la puntuación, el saque, el let, los dobles, el cambio de lado, las medidas de la mesa y las reglas de la raqueta, sin el resto de la página.
¿Necesitas las reglas del tenis de mesa en papel, para la escuela, el club o la mesa del edificio? La hoja de abajo resume las reglas oficiales en una página. Toca el botón para imprimir o guardar en PDF: solo sale la hoja en la impresión.
Reglas del tenis de mesa
Resumen de las reglas oficiales de la ITTF · real-tt.com
Puntuación
- El set llega a 11 puntos. Con 10 a 10, gana quien saque 2 puntos de ventaja.
- El partido se juega al mejor de 3, 5 o 7 sets.
- Todos los puntos cuentan, sin importar quién sacó.
Saque
- La pelota está quieta sobre la palma de la mano abierta, detrás de la línea de fondo y por encima de la altura de la mesa.
- Lanzamiento casi vertical, sin efecto, de al menos 16 cm. La pelota se golpea cuando baja.
- La pelota bota 1 vez en tu lado y 1 vez en el lado rival.
- En individual, el saque puede caer en cualquier parte del otro lado.
- La pelota no puede quedar oculta al receptor. No hay segundo saque.
- Cada jugador saca 2 veces seguidas. Con 10 a 10, 1 vez cada uno.
- En cada set, empieza sacando quien recibió primero en el set anterior.
Durante el punto
- Después del saque, la pelota bota 1 vez en tu lado y la devuelves directo al otro lado.
- La pelota en el borde de arriba de la mesa vale. En el lateral, no.
- La pelota que roza la red durante el punto y pasa sigue en juego.
- La pelota puede tocar la mano que sujeta la raqueta, por debajo de la muñeca.
Pierdes el punto si
- fallas el saque o la devolución;
- dejas que la pelota bote 2 veces en tu lado;
- tocas la pelota antes del bote cuando está sobre la mesa o va hacia ella;
- apoyas la mano libre en la mesa, mueves la mesa o tocas la red.
Let (el punto se repite)
- Saque que toca la red y cae bien.
- Saque hecho cuando el receptor no estaba listo, si no intentó devolver.
- Interrupción de fuera, como una pelota de otra mesa.
Dobles
- El saque va de la mitad derecha de quien saca a la mitad derecha de quien recibe.
- Los compañeros golpean la pelota por turnos.
- El saque rota entre los 4 jugadores.
Lados y tiempo
- Cambio de lado al final de cada set y, en el último set, cuando alguien llega a 5 puntos.
- Descanso de hasta 1 minuto entre sets y 1 tiempo muerto de 1 minuto por partido.
- Regla de aceleración: entra si el set pasa de 10 minutos con menos de 18 puntos sumados.
Mesa, pelota y raqueta
- Mesa: 2,74 m x 1,525 m, a 76 cm del suelo. Red: 15,25 cm.
- Pelota: 40 mm, 2,7 g, blanca o naranja.
- Raqueta: un lado negro y el otro de color vivo, como rojo, azul, verde, rosa o morado.
Cómo imprimir o guardar en PDF
- Toca Imprimir / guardar en PDF arriba de la hoja.
- En la ventana de impresión, elige la impresora. Para tener el archivo, elige Guardar como PDF en lugar de la impresora.
- Deja el papel en vertical y la escala en 100% o "ajustar a la página".
- Revisa la vista previa: solo aparece la hoja de reglas, sin el menú ni el pie de página del sitio.
En el celular, el camino cambia un poco. En Android, el botón abre la pantalla de impresión del sistema, donde aparece la opción de guardar en PDF. En iPhone, la pantalla de impresión también te deja compartir el documento como PDF. Si prefieres, el atajo Ctrl + P (o Cmd + P en Mac) también imprime solo la hoja.
Qué trae la hoja (y qué quedó fuera)
La hoja trae las reglas que deciden casi todos los puntos en un partido de verdad: puntuación, saque, cuándo se pierde el punto, let, dobles, cambio de lado y las medidas principales. Sigue las reglas oficiales de la ITTF, la federación internacional.
Quedaron fuera los detalles que solo aparecen en torneos con árbitro, como las reglas de vestimenta, el orden completo de saque y recepción en dobles, las tarjetas del árbitro y las especificaciones técnicas de la raqueta. Para eso, lee la guía completa de las reglas del tenis de mesa. Para una explicación más ligera, con las dudas que más discusiones causan, mira las reglas básicas resumidas.
Ideas de uso
- Escuela: entrega la hoja antes de la clase práctica y haz el quiz de reglas al final para repasar. Para planear la clase, mira tenis de mesa en educación física.
- Club o edificio: plastifícala y pégala en la pared cerca de la mesa. Se acaba la discusión sobre el saque cruzado.
- Torneo entre amigos: deja una copia en cada mesa, junto con el cuadro del generador de llaves de torneo.
Puedes imprimir en blanco y negro sin problema: los colores de la hoja son solo para leer en pantalla.
Preguntas frecuentes
¿Dónde encuentro las reglas del tenis de mesa en PDF?
En esta página: toca Imprimir / guardar en PDF y elige "Guardar como PDF" en la ventana de impresión. Obtienes una hoja con el resumen de las reglas oficiales.
¿Las reglas de la hoja son las oficiales?
Sí. La hoja resume las reglas de la ITTF, las que usan los torneos y las federaciones nacionales de todo el mundo.
¿La hoja cabe en una sola página?
Sí, en A4 o carta, en vertical y con la escala normal. Si el navegador corta algo, elige "ajustar a la página".
¿Puedo imprimirla y repartirla en la escuela?
Sí. La hoja es gratuita para usar en clases, clubes y torneos.