Regras do tênis de mesa para imprimir ou salvar em PDF
Toque em Imprimir / salvar em PDF para levar as regras oficiais do tênis de mesa em uma única folha A4 ou carta. A folha resume pontuação, saque, let, duplas, troca de lado, medidas da mesa e regras da raquete, sem o resto da página.
Precisa das regras do tênis de mesa no papel, para a escola, o clube ou a mesa do condomínio? A folha abaixo resume as regras oficiais em uma página. Toque no botão para imprimir ou salvar em PDF: só a folha sai na impressão.
Regras do tênis de mesa
Resumo das regras oficiais da ITTF · real-tt.com
Pontuação
- O set vai até 11 pontos. Em 10 a 10, ganha quem abrir 2 pontos de vantagem.
- A partida é em melhor de 3, 5 ou 7 sets.
- Todo ponto conta, não importa quem sacou.
Saque
- A bola fica parada na palma da mão aberta, atrás da linha de fundo e acima da altura da mesa.
- Lançamento quase vertical, sem efeito, de pelo menos 16 cm. A bola é batida na descida.
- A bola quica 1 vez no seu lado e 1 vez no lado do adversário.
- Em simples, o saque pode cair em qualquer lugar do outro lado.
- A bola não pode ser escondida do recebedor. Não existe segundo saque.
- Cada jogador saca 2 vezes seguidas. Em 10 a 10, 1 vez cada.
- Em cada set, começa sacando quem recebeu primeiro no set anterior.
Durante o ponto
- Depois do saque, a bola quica 1 vez no seu lado e você devolve direto para o outro lado.
- Bola na borda de cima da mesa vale. Na lateral, não.
- Bola que raspa a rede durante o ponto e passa está valendo.
- A bola pode bater na mão que segura a raquete, abaixo do pulso.
Você perde o ponto se
- errar o saque ou a devolução;
- deixar a bola quicar 2 vezes no seu lado;
- tocar a bola antes do quique quando ela está sobre a mesa ou indo para ela;
- apoiar a mão livre na mesa, mover a mesa ou tocar a rede.
Let (o ponto é repetido)
- Saque que toca a rede e cai certo.
- Saque feito quando o recebedor não estava pronto, se ele não tentou devolver.
- Interrupção de fora, como uma bola de outra mesa.
Duplas
- O saque vai da metade direita de quem saca para a metade direita de quem recebe.
- Os parceiros batem na bola alternadamente.
- O saque passa em rodízio pelos 4 jogadores.
Lados e tempo
- Troca de lado ao fim de cada set e, no último set, quando alguém chega a 5 pontos.
- Intervalo de até 1 minuto entre os sets e 1 tempo técnico de 1 minuto por partida.
- Regra de aceleração: entra se o set passar de 10 minutos com menos de 18 pontos somados.
Mesa, bola e raquete
- Mesa: 2,74 m x 1,525 m, a 76 cm do chão. Rede: 15,25 cm.
- Bola: 40 mm, 2,7 g, branca ou laranja.
- Raquete: um lado preto e o outro de cor viva, como vermelho, azul, verde, rosa ou roxo.
Como imprimir ou salvar em PDF
- Toque em Imprimir / salvar em PDF no alto da folha.
- Na janela de impressão, escolha a impressora. Para ter o arquivo, escolha Salvar como PDF no lugar da impressora.
- Deixe o papel em retrato e a escala em 100% ou "ajustar à página".
- Confira a prévia: só a folha de regras aparece, sem menu nem rodapé do site.
No celular, o caminho muda um pouco. No Android, o botão abre a tela de impressão do sistema, onde aparece a opção de salvar em PDF. No iPhone, a tela de impressão também permite compartilhar o documento como PDF. Se preferir, o atalho Ctrl + P (ou Cmd + P no Mac) também imprime só a folha.
O que está na folha (e o que ficou de fora)
A folha traz as regras que decidem quase todos os pontos em jogo de verdade: pontuação, saque, quando o ponto é perdido, let, duplas, troca de lado e as medidas principais. Ela segue as regras oficiais da ITTF, a federação internacional.
Ficaram de fora os detalhes que só aparecem em torneio com árbitro, como as regras de vestuário, a ordem completa de saque e recepção nas duplas, os cartões do árbitro e as especificações técnicas da raquete. Para isso, leia o guia completo das regras do tênis de mesa. Para uma explicação mais leve, com as dúvidas que mais causam briga, veja as regras resumidas.
Ideias de uso
- Escola: entregue a folha antes da aula prática e faça o quiz de regras no fim para revisar. Para planejar a aula, veja tênis de mesa na educação física.
- Clube e condomínio: plastifique e prenda na parede perto da mesa. Acaba com a discussão sobre o saque cruzado.
- Torneio entre amigos: deixe uma cópia em cada mesa, junto com a chave do gerador de chave de torneio.
Imprima em preto e branco sem problema: as cores da folha são só para leitura na tela.
Perguntas frequentes
Onde encontro as regras do tênis de mesa em PDF?
Nesta página: toque em Imprimir / salvar em PDF e escolha "Salvar como PDF" na janela de impressão. Você recebe uma folha com o resumo das regras oficiais.
As regras da folha são as oficiais?
Sim. A folha resume as regras da ITTF, usadas em torneios no mundo todo e pela confederação brasileira.
A folha cabe em uma página só?
Sim, em A4 ou carta, em modo retrato e com escala normal. Se o navegador cortar algo, escolha "ajustar à página".
Posso imprimir e distribuir na escola?
Pode. A folha é gratuita para uso em aulas, clubes e torneios.