Cómo hacer el revés en tenis de mesa, paso a paso

El revés es el golpe que haces del lado contrario al brazo de la raqueta: para un diestro, las pelotas que llegan por la izquierda y las que llegan al centro del cuerpo. En el tenis de mesa moderno es tan importante como la derecha, porque es rápido, compacto y se usa mucho en los intercambios cerca de la mesa.

En esta guía vas a ver el revés básico (drive de revés) paso a paso. Es la base del bloqueo y del topspin de revés.

Posición del cuerpo

• Pies: paralelos a la línea de fondo de la mesa, un poco más abiertos que los hombros. En el revés no hace falta poner un pie atrás.
• Rodillas: flexionadas, con el peso en la parte delantera de los pies.
• Codo: un poco por delante del cuerpo, sin pegarlo al tronco. Funciona como el eje del movimiento.
• Raqueta: delante del cuerpo, más o menos a la altura del abdomen.
• Distancia: cerca de la mesa, a un brazo de la línea de fondo.

El movimiento del revés, paso a paso

1. Preparación: lleva la raqueta cerca del abdomen, un poco a la izquierda del centro del cuerpo (para diestros). La muñeca se dobla un poco hacia atrás.
2. Ángulo: deja la cara de la raqueta un poco cerrada, inclinada hacia la mesa.
3. Contacto: extiende el antebrazo hacia delante y golpea la pelota delante del cuerpo, en lo alto del bote o un poco antes.
4. Toque: la raqueta encuentra la parte de atrás y un poco de arriba de la pelota, con un movimiento hacia delante y ligeramente hacia arriba.
5. Final: el movimiento termina con el brazo casi estirado, la raqueta apuntando al objetivo, a la altura de los hombros o un poco más abajo.
6. Vuelta: regresa enseguida a la posición de espera.

Qué se mueve en el revés

El revés es un golpe de antebrazo. El codo queda casi quieto, como una bisagra, y el antebrazo se abre hacia delante. La muñeca ayuda al final, sobre todo para dar más efecto. El cuerpo gira mucho menos que en la derecha.

Punto de contacto y tiempo de pelota

En el revés, el tiempo es todavía más importante, porque el movimiento es corto. Golpea delante del cuerpo, en el centro o un poco a la izquierda. Si la pelota llega muy hacia un lado, mueve los pies para ponerte detrás de ella en vez de estirar el brazo.

Lo ideal es tocar la pelota en lo alto del bote o un poco antes. Así aprovechas la velocidad de la propia pelota y no necesitas mucha fuerza.

Revés con agarre lapicero

Si juegas con agarre lapicero, puedes hacer el revés de dos formas: con el mismo lado de la raqueta de la derecha (revés tradicional) o con el otro lado (revés invertido). El dibujo del movimiento es parecido, pero cambia el ángulo de la muñeca. Los detalles están en la guía del agarre lapicero.

Errores comunes en el revés

1. Codo pegado al abdomen. Sin espacio, el brazo no se extiende. Deja el codo un poco adelantado.
2. Golpear al lado del cuerpo. Mueve los pies para que la pelota quede delante de ti.
3. Raqueta abierta. La pelota sale alta. Cierra un poco la cara.
4. Movimiento demasiado largo. El revés es corto y rápido. Un movimiento grande retrasa la vuelta para la siguiente pelota.
5. Hombro de la raqueta levantado. Con los hombros relajados y bajos, el golpe sale más suelto.
6. Piernas estiradas. Las rodillas flexionadas te ayudan a ajustarte a la altura de la pelota.

Ejercicio sencillo: revés en diagonal

1. Con un compañero, los dos hacen revés en diagonal (lado izquierdo de cada uno, para diestros), despacio y sin efecto.
2. Cuenten los intercambios seguidos. La meta inicial es 20 sin fallar.
3. Después, uno hace revés y el otro hace derecha en paralelo.
4. Por último, alternen: una pelota al revés y una al centro, para entrenar el ajuste de pies.

Este ejercicio, junto con el de derecha, ya cubre la base de todo el juego. Mira también la guía de la derecha.

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