Topspin de forehand no tênis de mesa: como fazer, passo a passo

O topspin de forehand é o golpe de ataque mais importante do tênis de mesa moderno. Em vez de bater a bola "de frente", como no forehand básico, você escova a bola de baixo para cima e faz ela girar muito para frente. Com esse giro, a bola faz uma curva para baixo e cai dentro da mesa mesmo quando você bate forte.

Antes de aprender o topspin, vale ter o forehand básico firme. Se quiser entender a física do giro, veja o que é topspin.

Topspin e forehand: qual a diferença

Posição e preparação

• Pés: mais abertos que os ombros, o pé direito (para destros) mais atrás do que no forehand básico.
• Joelhos: bem dobrados. O topspin começa nas pernas.
• Preparação: gire a cintura para trás e baixe a raquete. Quanto mais corte a bola tiver, mais baixa a raquete começa.
• Braço: relaxado, com o cotovelo afastado do corpo. Um braço duro não acelera.

Topspin de forehand passo a passo

1. Leia a bola: veja se ela vem com corte (backspin) ou com topspin. Isso define o caminho da raquete.
2. Prepare: gire a cintura para trás, dobre a perna de trás e leve a raquete abaixo da altura da bola.
3. Empurre o chão: comece o golpe pelas pernas, girando a cintura para frente. O braço vem depois.
4. Contato: bata na bola na frente do corpo, com contato fino, raspando a parte de trás (contra corte) ou de trás e de cima (contra topspin).
5. Acelere: a raquete deve estar ganhando velocidade no momento do contato, com o antebraço fechando rápido.
6. Finalize: termine com a raquete alta, perto da testa ou acima dela, e volte rápido para a posição de espera.

Topspin contra corte

Contra uma bola com corte, o giro dela "puxa" a bola para baixo na sua raquete. Por isso:

• O movimento é mais para cima do que para frente.
• A raquete fica quase reta, só um pouco fechada.
• Bata no topo do quique ou um pouco depois, quando a bola já está descendo. Isso dá mais tempo e mais margem.
• Use bastante perna: você está "levantando" a bola.

É o golpe típico para atacar um saque cortado longo ou um corte (push) do adversário.

Topspin contra topspin

Contra uma bola que já vem com topspin, o giro dela faz a bola subir na sua raquete. Então:

• O movimento é mais para frente.
• A raquete fica mais fechada, inclinada para a mesa.
• Bata mais cedo, no topo do quique, com contato por trás e por cima da bola.
• O movimento pode ser mais curto, porque a bola já traz velocidade.

Quando os dois jogadores trocam topspins, esse golpe se chama contra-topspin (ou "counter").

Erros comuns no topspin de forehand

1. Bater só com o braço. Sem pernas e cintura, o giro e a velocidade ficam fracos.
2. Contato cheio demais. Se você bate de frente, a bola sai reta e longa. Raspe a bola.
3. Mesmo movimento para tudo. Contra corte é para cima; contra topspin é para frente.
4. Braço duro. Um braço tenso não acelera. Relaxe e acelere só no contato.
5. Bater atrás do corpo. Se a bola passa de você, mexa os pés antes.
6. Ficar olhando o golpe. Depois de bater, volte logo à posição. O ponto continua.

Exercícios para treinar

1. Multibola contra corte. Um parceiro ou técnico manda bolas com corte, uma atrás da outra, no seu forehand. Faça só o topspin, sem se preocupar com velocidade. Veja como funciona o treino de multibola.
2. Corte e topspin. O parceiro faz um corte, você abre com topspin, ele bloqueia e vocês recomeçam. É o treino básico de abrir o ponto.
3. Topspin contínuo. Você faz topspins na diagonal e o parceiro bloqueia. Comece devagar e conte as bolas seguidas.

Perguntas frequentes