Quanto pesa uma raquete de tênis de mesa
Uma raquete de tênis de mesa montada costuma pesar entre 150 e 200 g. A madeira sozinha fica em geral entre 70 e 95 g, e cada borracha colada e cortada entre 40 e 55 g, conforme a espessura da esponja. A regra não define peso: o ideal é o mais pesado que você consegue mover rápido sem cansar.
Neste artigo
O peso da raquete é uma daquelas coisas que quase ninguém olha na hora de comprar e que todo mundo sente depois de uma hora de treino. Alguns gramas a mais deixam a bola mais pesada para o adversário, mas também deixam o seu braço mais lento e cansado.
Aqui está quanto pesa uma raquete de tênis de mesa, de onde vem esse peso e como achar o peso certo para você.
Quanto pesa uma raquete: a resposta rápida
| Parte | Peso comum |
|---|---|
| Madeira (sem borracha) | 70 a 95 g |
| Cada borracha, colada e cortada | 40 a 55 g |
| Raquete montada completa | 150 a 200 g |
| Bola oficial, para comparar | 2,7 g |
São faixas comuns no mercado, não regras. Madeiras de defesa costumam ser maiores e mais pesadas; algumas madeiras leves ficam abaixo de 70 g. Raquetes prontas de lazer podem pesar menos que essas faixas, porque têm esponja fina ou nenhuma esponja.
A regra define o peso da raquete?
Não. Pela regra da ITTF, a raquete pode ter qualquer tamanho, formato e peso. O que a regra controla é a madeira (plana, rígida e pelo menos 85% madeira natural) e as borrachas (aprovadas, com espessura máxima e cores definidas). Veja todos os detalhes em regras da raquete.
O que deixa a raquete mais pesada
- Espessura da esponja. É o fator que mais muda o peso da borracha. Uma esponja de 2,0 mm ou máxima pesa bem mais que uma de 1,5 mm. Veja espessura da esponja.
- Tipo de borracha. Borrachas pegajosas de esponja dura costumam pesar mais do que borrachas de tensão de mesma espessura.
- Tamanho da madeira. Uma cabeça maior pede borracha maior, e borracha maior pesa mais.
- Madeira. Número de camadas, tipo de madeira e fibras (como carbono) mudam o peso.
- Cola e acessórios. Fita de borda e camadas de cola acrescentam alguns gramas.
Raquete leve ou pesada: o que muda no jogo
| Raquete mais leve | Raquete mais pesada | |
|---|---|---|
| Velocidade do braço | Mais rápida | Mais lenta |
| Reação perto da mesa | Melhor | Pior |
| Peso da bola que sai | Menor | Maior, com mais estabilidade |
| Bloqueio contra bola forte | Menos estável | Mais estável |
| Cansaço em treinos longos | Menor | Maior |
| Risco para punho e ombro | Menor | Maior em quem não tem preparo |
Não existe peso perfeito para todo mundo. Jogadores fortes, que atacam longe da mesa, costumam aguentar raquetes mais pesadas. Jogadores que bloqueiam perto da mesa, crianças e iniciantes costumam se dar melhor com raquetes mais leves.
Equilíbrio: onde está o peso
Duas raquetes com o mesmo peso podem parecer muito diferentes na mão. Uma raquete com mais peso na cabeça parece mais pesada e dá mais força na bola. Uma com mais peso no cabo parece mais leve e é mais rápida de virar entre forehand e backhand.
Para sentir o equilíbrio, apoie a raquete deitada sobre um dedo, logo acima do cabo. Se ela tombar para a cabeça, o peso está na frente.
Como pesar a sua raquete
Use uma balança de cozinha digital. Pese a raquete inteira e, se for montar uma nova, pese a madeira antes de colar. As borrachas mudam de peso depois de cortadas, então o peso anunciado na embalagem (antes do corte) é sempre maior que o final.
Como deixar a raquete mais leve
- troque uma das borrachas por uma com esponja mais fina, de preferência a do backhand;
- escolha uma madeira mais leve na próxima montagem;
- dispense acessórios que não usa, como fita de borda grossa;
- prefira borrachas de tensão a borrachas pegajosas de esponja dura.
Na direção contrária, para deixar mais pesada, a esponja mais grossa no forehand é o caminho mais comum. Qualquer mudança deve ser gradual: alguns gramas já mudam o tempo de bola. O guia como escolher raquete ajuda a combinar peso com velocidade e controle.
Perguntas frequentes
Quanto pesa uma raquete de tênis de mesa?
Uma raquete montada costuma pesar entre 150 e 200 g. A madeira fica entre 70 e 95 g e cada borracha entre 40 e 55 g.
Qual o peso de uma raquete de tênis de mesa profissional?
Não existe um peso padrão. Muitas raquetes de atacantes ficam perto do topo da faixa comum, por causa das esponjas grossas, mas cada jogador escolhe o que se ajusta ao seu jogo.
Raquete pesada é melhor?
Ela dá mais peso e estabilidade à bola, mas deixa o braço mais lento e cansa mais. Para a maioria, um peso médio funciona melhor.
Existe peso máximo para a raquete?
Não. A regra da ITTF deixa tamanho, formato e peso livres.
Como deixar a raquete mais leve?
Use uma borracha com esponja mais fina, especialmente no backhand, ou uma madeira mais leve.