Grosor de la esponja: cuál elegir para tu goma
Cuanto más gruesa es la esponja, más rápida es la goma y más efecto genera en los golpes fuertes, pero con menos control en las pelotas cortas. Para principiantes, de 1,5 a 1,8 mm. Para atacantes, 2,0 mm o máx. Los defensores suelen usar esponjas finas.
En este artículo
Cuando eliges una goma, casi siempre tienes que elegir también el grosor de la esponja: 1,5 mm, 1,8 mm, 2,0 mm, "máx." y a veces otros. Parece un detalle de décimas de milímetro, pero cambia bastante el comportamiento de la raqueta.
Esta guía explica qué hace el grosor de la esponja y cómo elegir el tuyo.
Qué es la esponja
La goma lisa tiene dos capas: la superficie con pupos (topsheet) y la esponja debajo. La esponja funciona como un muelle. Cuando la pelota golpea, se hunde y devuelve energía. Cuanta más esponja, más "muelle".
El grosor anunciado es solo el de la esponja. La superficie suma más o menos de 1 a 2 mm encima. Según la regla de la ITTF, la goma completa, con pegamento, no puede pasar de 4 mm.
Qué cambia con el grosor
| Esponja | Velocidad | Efecto en golpes fuertes | Control en pelotas cortas | Peso | Para quién |
|---|---|---|---|---|---|
| Fina (hasta 1,5 mm) | Baja | Menor | Alto | Menor | Principiantes, defensores |
| Media (1,8 mm) | Media | Medio | Bueno | Medio | Principiantes e intermedios |
| Gruesa (2,0 mm) | Alta | Alto | Medio | Mayor | Atacantes intermedios y avanzados |
| Máxima (unos 2,1 a 2,3 mm) | Muy alta | El mayor | Menor | El mayor | Atacantes avanzados |
"Máx." no es una medida estándar. Cada fabricante usa un valor, normalmente entre 2,1 y 2,3 mm.
Por qué la esponja gruesa da más efecto
En los golpes fuertes, la pelota se hunde más en la esponja gruesa y pasa más tiempo en contacto con la goma. Ese tiempo extra te deja "rozar" la pelota durante más tiempo, y eso genera más giro. En los golpes suaves, como un toque corto, la pelota no se hunde tanto y la diferencia es pequeña. Por eso la esponja gruesa ayuda a quien pega fuerte y complica a quien todavía no acelera el brazo.
Por qué la esponja fina da más control
Con menos muelle, la pelota sale más despacio y con una reacción más previsible. Sientes mejor la madera. Eso facilita las pelotas cortas, los saques y las recepciones, y ayuda a aprender a medir la fuerza.
Qué grosor elegir
- Principiante: de 1,5 a 1,8 mm. Vas a fallar menos por exceso de velocidad.
- Atacante intermedio: de 1,8 a 2,0 mm. Si tu top spin ya es regular, 2,0 mm.
- Atacante avanzado: 2,0 mm o máx. en la derecha. Muchos usan una esponja un poco más fina en el revés para tener más control.
- Defensor (cortador): esponja fina en el lado liso y, en el pupo largo, esponja fina o ninguna. Mira más en estilos de juego.
Recuerda que el grosor se suma a la velocidad de la madera. Una madera de carbono con esponja máxima es una combinación muy rápida. Mira cómo equilibrarla en cómo elegir raqueta.
Peso: el efecto escondido
La esponja más gruesa pesa más. Con dos gomas de esponja máxima, la raqueta puede quedar bastante más pesada que con dos de 1,8 mm. Si notas que el brazo se cansa o que reaccionas lento cerca de la mesa, bajar la esponja de un lado ayuda.
Pupo corto y pupo largo
En las gomas de pupos hacia fuera, el grosor funciona distinto:
- Pupo corto: los grosores se parecen a los de la goma lisa, y la lógica es la misma.
- Pupo largo: con esponja fina o sin esponja (llamada OX), el efecto de "inversión" es más fuerte y la pelota más lenta. Una esponja más gruesa da más control en el ataque, pero menos efecto de inversión.
Conoce los tipos de goma en goma de tenis de mesa.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre esponja 2,0 y máx.?
La máx. es un poco más gruesa, normalmente entre 2,1 y 2,3 mm. Es más rápida y pesada, y un poco menos controlable en las pelotas cortas.
¿Qué grosor de esponja para un principiante?
Entre 1,5 y 1,8 mm. Da control suficiente para aprender los golpes sin que la pelota salga volando.
¿La esponja más gruesa da más efecto?
En los golpes fuertes, sí, porque la pelota pasa más tiempo en la goma. En los toques suaves, la diferencia es pequeña.
¿Cuál es el grosor máximo permitido?
La regla limita la goma completa, con superficie, esponja y pegamento, a 4 mm por lado. La esponja sola no tiene un límite propio.
¿Puedo usar grosores distintos en cada lado?
Sí, y es habitual. Muchos usan una esponja más gruesa en la derecha y más fina en el revés.